爵士舞入门，先从以下练起

针对于刚入门爵士舞的学员，那么如何才能学好爵士舞呢？首先要从基本练起，只有练好以下这些，你的爵士舞才有进一步提升，一起随西安爵士舞培训dds来看看吧！ 1.手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条爵士舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。 2.腿部局部练习 应该清楚的是，美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”，更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。 3.臀部练习的片断 衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。所以这一锦囊看似与扭动腰肢练习片断相似。只是动作上要注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。 4.抖肩的局部练习 双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是爵士舞的基础课。 爵士舞不仅能够塑造漂亮的腿形，还能够提升练舞者的气质; 西安爵士舞培训DDs成立于2008年05月，专业从事街舞培训,少儿街舞培训,爵士舞培训,工作室总面积1200平米，堪称西北街舞培训基地，作为西北专业街舞教学机构，曾代表西安多次参加全国各大权威性国际国内街舞大赛屡获战功!咨询电话：029-62231000。

学好爵士舞先从基本功练-西安DDS爵士舞培训中心

俗话说台上一分钟，台下十年功，想要学好爵士舞得先从基本功练起，今天西安DDS爵士舞培训中心就和大家聊聊关于爵士舞基本功需要掌握那些点。 1、控制力与稳定性 -- 控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力; 2、稳定性是指在扮演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。 3、协调性与灵活性 -- 协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合;学好爵士舞的方法： 4、灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。 西安爵士舞培训中心DDs成立于2008年05月，专业从事街舞培训,少儿街舞培训,爵士舞培训,工作室总面积1200平米，堪称西北街舞培训基地，作为西北专业街舞教学机构，曾代表西安多次参加全国各大权威性国际国内街舞大赛屡获战功!咨询电话：029-62231000。

培养孩子的舞蹈天赋之前，需要注意以下几点-西安舞蹈培训机构

很多爸妈对于孩子从小在兴趣爱好方面就抓的很紧，生怕孩子输在起跑线上，很多爸妈会选择让孩子去学舞蹈，那么在培养孩子在舞蹈方面的天赋之前，需要注意什么呢?随西安舞蹈培训机构DDS一起来看看! 首先要看孩子是不是有兴趣。只有孩子对舞蹈感兴趣，他才会坚持学习下去，这样孩子喜欢学习舞蹈，也能够坚持下去的话。 其次要看孩子的性格。舞蹈属于比较活泼，外向型的舞蹈，如果自己的孩子比较内心的话，是需要慢慢的引导的，让他逐渐的对街舞产生兴趣。 然后要考察学校的师资力量。只有师资强大的舞蹈培训机构，才能真正让孩子学到东西，而师资力量也决定了该学校的教学质量，另外，老师还需要有良好的舞蹈教学经验，要能够和孩子进行有效的沟通和指导，这样才能让孩子对舞蹈感兴趣，并认真的学习下去。 最后就是要看舞蹈培训机构环境如何。有一个良好的教学环境，对于孩子的学习是非常有帮助的，而学习的环境也决定了学习的心情，只有孩子每天高高兴兴的，才能学得更好，学得更快。 西安舞蹈培训机构DDS成立于2008年05月，专业从事街舞培训,少儿街舞培训,爵士舞培训,工作室总面积1200平米，堪称西北街舞培训基地，作为西北专业街舞教学机构，曾代表西安多次参加全国各大权威性国际国内街舞大赛屡获战功!咨询电话：029-62231000。

西安爵士舞培训机构：如何进行膝盖训练

膝盖的训练是爵士舞中的基础入门级的形体训练。今天西安爵士舞培训机构DDS就教大家如何进行膝盖的训练呢？ 首先脚打开4位，头不要欺负高低，先是开膝盖动作、膝盖直接向外打开，脚底下半脚尖起来。节奏一拍一个，先右脚，然后到左脚，重复两遍之后两个脚起来，然后一个一个脚下，节奏也是一拍一个动作。 然后是关膝盖的运动练习，注意做整组的膝盖练习都保持身体不啊哟上下起伏，所有动作都是膝盖来完成整组的动作。 接下来是开膝盖关膝盖连载一起的动律，后面是三个放松膝盖，重拍向下踩，一拍一个，第四个往下蹲，然后直接合脚收，注意不要往上跳。 蹲起练习：重拍向下蹲，一拍一个动作，4个半脚尖点地，4个起脚，然后加步伐，膝盖放松踏步，动律是重拍往上，先是往左边走，顺序是右、左、右前、左前、右、左、右后、左后。 然后加手，加手的动作是：凡是向旁走的时候、绕小臂往下打响指；身体跟脚的方向一样，向前的时候手的动作，直接胳膊抬起来，小臂收在肩膀上，方向跟脚是一样的，往后的时候手往前往下握拳插下去，手伸直，注意不要错手，脚的方向与手是反的，即：往右后，就出左手往下，注意手要伸直用力往下。 西安爵士舞培训机构DDS成立于2008年05月，专业从事街舞培训,少儿街舞培训,爵士舞培训,工作室总面积1200平米，堪称西北街舞培训基地，作为西北专业街舞教学机构，曾代表西安多次参加全国各大权威性国际国内街舞大赛屡获战功！咨询电话：029-62231000。

学习爵士舞需要注意什么呢？

学习爵士舞需要注意什么呢？ 首先学习爵士舞课前，需要做好热身动作，一般来说，在进行热身的时侯，也是需要持续20-30分钟的拉伸和体能锻练。如果不能很好的进行热身动作，那么在进行学习爵士舞的时侯，也就不能起到很好的热身效果了。 其次使用专业术语进行教学，可以说，任何舞蹈，也都有着其自己的文化，而爵士舞来源于美国，它的许多动作都是用英文和法文来进行命名，那么在进行教学的时侯，如果使用专业术语来进行教学的话，就可以让学生可以更好的了解爵士舞的内涵，其所做出来的动作也就更加的会规范一些了。 此外，学习爵士舞，还有一点也是特别重要的，那么就是在进行培训的时侯，也是要注意强调一下风格性地训练。同时在跳的时侯，对于节奏的把握也是非常重要。只有更好的把握好那些小关节的动作，这样在跳的时侯，才能更加的灵动突变。 最后，其实无论做什么事都是一样，只要你有热爱，你就会自己想尽一切办法去提高，坚持与热爱，是两大前提。 西安爵士舞培训机构DDS成立于2008年05月，专业从事街舞培训,少儿街舞培训,爵士舞培训,工作室总面积1200平米，堪称西北街舞培训基地，作为西北专业街舞教学机构，曾代表西安多次参加全国各大权威性国际国内街舞大赛屡获战功！咨询电话：029-62231000。

西安dds爵士舞培训：想要练好舞蹈这几点很重要

西安dds爵士舞培训机构告诉我们学习爵士舞如果真的想要将其练好，这几点很重要! 1、懒惰性 一日不练自己知道、两日不练老师知道,三日不练观众知道,一月不练舞步不便,半年不练全身不便、一年不练重头再练! 2、大概差不多 不要总以为差不多就可以了,不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈. 3、没有情感 这些舞者上课特别认真,训练也毫不含糊,但是没有注重舞蹈最重要的情感表达,最终成为机器人,动作线条漂亮、技巧娴熟完美、情感单一不能够融入作品人物 4、急于求成 有的舞者容易只求数量与进度,而不注意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作以后要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进! 5.眼高手底 有的舞者在接触舞蹈之后就开始想象,高难度漂亮的技巧与剧目,但是那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行。 西安爵士舞培训机构DDS成立于2008年05月，专业从事街舞培训,少儿街舞培训,爵士舞培训,工作室总面积1200平米，堪称西北街舞培训基地，作为西北专业街舞教学机构，曾代表西安多次参加全国各大权威性国际国内街舞大赛屡获战功！咨询电话：029-62231000。